Éveil Corps & Esprit

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée.
• Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire.
• Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée.
• Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant.

?? Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant !

Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l’office du Tourisme Honfleur
Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur – En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)